Здравствуй спорт!
Беременность и роды сильно подкосили мой организм, сейчас я ощущаю себя как желе((( сил нет ни в одной части тела, где мой пресс? Где нормальная осанка?
И вот решила я возобновить занятия фитнесом... Врач сказала все можно в разумных пределах. Думаю, пойду в то же клуб, что и раньше, благо поблизости особо и выбрать не из чего.
Найти бы силы только ходить... Иногда такое чувство что легла бы и спала весь день...
В такие минуты я завидую тем кто на ИВ... При наличии бабушек они могут себе такое иногда позволить...
Светланка
Я дома прыгаю с Джиллиан Майклс и дочкой ) И на ив не спят часто, а там еще и ночью ходить смесь делать приходится, это не выход. Постепенно организм привыкнет спать с перерывами. Я уж 3 года больше 3 часов подряд не сплю ) Одна ночь была, когда дети спали 5 часов подряд, а я проснулась как по будильнику, блин :))
22.02.2013
Ответить
Рада
А мне дома больше нра заниматься, вчера как раз коврик приехал, так сегодня прям в охотку пободифлексила. А в зал выпереться себя б не заставила
22.02.2013
Ответить
Zimu6ka
это не от способа вскармливания зависит, а от организованности, кому надо тот и на ГВ время находит
22.02.2013
Ответить
Zimu6ka
я ночью сплю отлично, перерыв толтко что б ребенку дать грудь, и дальше спать, в чем проблема? на ИВ дети тоже не спят по 8 часов без перерыва в 2 месяца.
22.02.2013
Ответить
Nadezhda
не всем так везет... Ночное кормление у меня это та еще песня..
а на ИВ... Днем зовешь бабушку нянчить внука, а сама спишь в соседней комнате - вот она моя мечта)))
22.02.2013
Ответить
Елена
Поверьте, мы на ИВ)))) также совершенно нет времени на спорт зал, хотя бабушки иногда выручают, но не часто. и скажет так не регулярно, когда вам надо, а когда они могут. у них же тоже дела. я очень сильно набрала за беременность, скидываю медленно, прям депрессия берет, когда в зеркало смотрюсь((( выручают видеозанятия по инету, конечно не то, но все же... да ивечером, когда мои укладываются я взяла за правило качать пресс и крутить обруч)))) дело движется, пусть и не так быстро, как хотелось бы)))
22.02.2013
Ответить
Nadezhda
А я вот дома патологически не могу чем-то заниматься((( а в группе и с инструктором- милое дело
22.02.2013
Ответить