Девочки,
я к вам! после родов поправилась, но даже не это смущает. Тело просто обвисло и стало выглядеть ужасающе. Сегодня первый день занималась с Джилиан, скажу честно-это адски сложно, по крайней мере для меня( я человек крайне неспортивный).Но хочу хоть немного подтянуться. На диете сидеть пока не могу, мы полностью на ГВ пока, поэтому ограничусь упражнениями. Надеюсь хотя бы пресс подкачать. Вот моя табличка:
Рост 171см. | 19.11. | ||||||
ОГ | 93 |
|
|
|
|
| |
ОТ | 78 |
|
|
|
|
| |
ОБ | 100 |
|
|
|
|
| |
Вес | 62 |
|
|
|
|
| |
Вес желаемый | 55 |
|
|
|
|
|