хочу кушаааать

Я набрала уже килограмм 6-7,это вроде в норме на этих сроках,но!!!!!я контролирую себя и свой вес,каждый день взвешиваюсь,и не ем колбасок,сосисок,жареного,сладкого....иногда дольку шоколада с чаем))))))все отварное и паровое.....если сорвусь-знаю,что наберу очень многознакомых встречаю,с которыми редко вижусь,говорят,что осталась такая же,что не поправилась,хотя я то знаю,что мои ляшки поправились))

Я конечно не голодаю,но мне очень хочется всяких вредностей....я даже перестала есть картошку,о жареной я вообще молчу....пюре и просто отварная пропала из моего рациона.Правильно ли это?что я отказываю себе в чем то?до беременности я легко сидела на диетах,перед своей свадьбой год назад я потеряла 13 килограмм,было не так уж и трудно,мой организм привык к такому,я и сейчас кушаю по часам,каждый день в одно и то же время,но иногда так захочется есть,что сводит желудок,а ведь голодной быть нельзя,в таком то положении......

Мое приблизительное меню такое:

Завтрак (6:30)

Творог,бутерброд с сыром и белым хлебом,чай,иногда вместо творога отварное яйцо

Обед 1(приходится пока еще кушать на работе,этот обед примерно в 11:00)

рис,или греча с паровыми котлетами

Обед 2(16:00)

овощной салат с маслом

Ужин(16:00-18:30)

рис или греча,курица на пару

На ночь кефир,

Вот так и питаемся,посоветуйте,правильно ли?!