День 17, так себе день и не так себе день...

12/02/2014 21:57

Инсайты

День закончился неожиданно, муж принес букет! И всяких вкусняшек, я обрадовалась, но все испортила((( как только я увидела что он купил спиртное, я подумала, а потом и высказалась, что букет это из серии на тебе, а мне вот это, и теперь ты не скажешь, что я только себе(( я понимаю, плюс уже в том что принес, но настроение испорчено..мне хочется все быстро, в это и моя беда! Пойду и расскажу как мне важен его букет и массаж сделаю.

"Три упражнения по работе с родом"

Пол дня не могла посмотреть-послушать вебинар, затем долго размышляла, не могу найти специалистов по расстановке по хеллингеру в своем городе и отзывов то нет((

По 3му упражнению только мысли, записать их не было возможности. Но вывод таков, буду брать только положительные сценарии своих родственников, а они оказываются есть и не мало)) и вообще мысли материальны, завтра все что я хочу по 3му упражнению напишу на листик и буду время от времент читать. Почти каждый день я замечаю примеры в которых мысли материализовываются. Все будет замечательно!

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

23:25

Раньше спать это не мой случай((

2. Сегодня я встала...

06:40

Думала не вставать, но стало стыдно дочь отправлять в школу лохматой), думала поспать потгм, но не стала, искала подарок мужу на 14е))

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

1. Иогурт, кусочек кекса

2. Молочная каша с вишней, чай и 3 конфет

3.гречка и сосиска

Чай и конфета

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Юбочку и футболку, гуляла в джинсах

5. Что я сегодня сделала для себя?

Эпиляцию

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7

С утра как то не очень, я могу напридумывать себе проблем и обид и накручивать себя, потом пообщалась со всеми, посмеялась над собой и все нормализовалось, к вечеру опять приопустилось

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Богу- моя жизнь реально меняется

Маме она меня отрезвляет (сегодня по крайней мере)

Т. Свете за подарки

Мужу за поддержку

Дочке за терпение и понимание

Сыну за положительные эмоции

Приятельнице за размышления

Ирочке за разговор

Ире Т за то что я вижу, что меняется мое мировоззрение

Сестре за шугаринг и звонок

Светлане за консультацию и запись

Ангелу хранителю и всем святым

Мои цели

1. Возродить и сохранить семейные отношения

Что то я притормозила, надо прослушать лекцию и вдохновиться и идти дальше к цели

2. Стать внутренне женственной и нежной

не совсем плюс, сегодня собой по этой целеи недовольна, распыляюсь и отвлекаюсь на какие то другие задачи.

3. Поддерживать, уважать, верить в мужа,не возражать и не спорить с ним!

Целый день его не вижу(( вечером час, а потом он ремонт делает или у него какие то другие дела, ремонт хочется закончить уже, и поболтать с ним подольше тоже хочется. Решила устроить ему сюрприз но на 14 не получается, будет 15го. Будет гудеть на меня, интересно, что отвлекаю его от ремонта?

4. Полюбить себя и перестать заниматься игоистичным самопожертвованием

плюсик, только я иногда начинаю баловать себя, конфетку там лишнюю или побездельничать подольше, а это черевато...))

5. Не кричать на детей и вообще не кричать

Утро не задалось, на дочь накричала и настроение ушло в минус