♔Зефирная королевиш…

Завтрак любимое время дня'

Омлет со сметаной

Плотный завтрак🍳☕️

Домашние яйца, помидоры, специи и зелень)

Возможно для многих-это вкусовой изврат,но все же))

Яйцо пашот (домашнее) на подушке из икры тыква+кабачок, рисовый хлебец с травами и салат из вареной светлы и груши, заправленный кунжутным маслом и солью.

Яйцо опускаю в кипящую подсоленную воду,предварительно сделав воронку обратной стороной вилки, варить минутки три,достать шумовкой и дать воде стечь

Легкий способ разнообразить творожную запеканку, которую мы очень любим и едим почти ежедневно.

Итак, вчера в непринужденной беседе с тетей по скайпу, обмениваясь гастрономическими пристрастиями, выяснилось, что у нее к обеду налистники они же блинчики, я позавидовала, ой, то есть порадовалась за нее и, уже сегодня у меня на столе...

Завтрак для всех начало дня, заряд энергии, а для тех кто следит за весом еще возможность нажраться от души покушать без зазрения совести. Предложу варианты завтраков,которые я жду ложась спать, которые не займут много времени и помогут стать чуточку счастливее