Пора худеть!!!!!С Чего начать

До родов и беременности была 54 при росте 162..... сразу после 64 потом кг 4 сами как то ушли теперь вот опять вернулись и вешу 64. Полна решимости похудеть но с чего начать???? я на ГВ и до сентебря на ГВ скорее всего буду. Что можно что помогло подскажите..... а то я такой обжоркин стал

................. Муж пытаеться стимулировать но лень сельнее  Но после похода в магазин....Хочу СМОГУ но как с чего начать....поселюсь здесь у вас .....сама не справлюсь....