Вот и прошла моя первая неделя на диете Магги!
Вообще я засранка конечно. Обещала писать каждый день, а в итоге только сейчас пишу отчетик небольшой.((
В общем хочу рассказать вам девочки(кому интересно конечно), как я худею.
Напомню что мой изначальный вес когда я начала сидеть в общем на диетах был 82 ,800. Сначала я решила попробовать ПП(правильное питание), рассказывать в чем суть я не буду, это можно легко загулить, но вывод месяца на такой еде меня не порадовал(( как было 82-83 так и осталось... После нг вообще вес подскочил до 84.... И вот я решилась! Села на диету любимая!( Ниже я оставлю ссылки) а еще купила абонемент в фитнес клуб и наняла инструктора.
Срок диеты неделя. В общем то это микс из минимонодиет. В итоге я с 84 похудела до 82.800... И решила сразу сесть на диету магги. Я долго изучала вопрос и готовилась морально к этому, ведь это месяц строгого соблюдения меню!!
Так вот!! Прошла первая неделя, котора судя по всем самая легкая из 4! И мой вес на сегодняшнее утро составил 78,900!!! Я к сожалению не имею сантиметра и не делаю замеры, но я заметила что живот стал меньше, да и щеки потихоньку уходят!!
Постараюсь писать теперь каждый день раз это интересно кому-то))))
В следующем посте я оставлю ссылки, а так же расскажу подробно о плане тренировок который составил для меня мой тренер!
