Поиск
Ну не знаю...решила немного похвастаться, хотя нас тут таких умничек очень много!!
Я уже год худею...год, потому что часто срывы, праздники и прочие отмазки...НО!Я худею все таки.... сейчас в моей жизни появился спорт. уже 3 месяц хожу в зал 3 раза в неделю. кардио +силовые.
Стараюсь правильно питаться, но для меня очень тяжело это. Мне проще сидеть на диетах, чем позволять себе что-то.
рецепт:
По рецепту Юлии Высоцкой
Немного расползся, но безумно вкусный!
С питанием все еще не могу ограничивать себя полностью. Конечно выпечку и жирное не ем в огромных кол-вах, но иногда могу позволить... На выходных с мужем были на свадьбе, на утро у меня тело на столько отекло, что я испугалась! Еще бы была жара такая и я пила много((
вешу уже 79 кило(( ну я впринципе уже готова к тому что рожать пойду коровушкой....
Завтра едем на встречу с врачом в 70 роддом, будем задавать вопросы))
Ну вот случилась истерика... Встала на весы а там 79кг.... Т.е. плюс 13 кг за 26 недель....
Как же мне быть?((((
Ну вот я и взялась за контроль того что я ем...
Итак!
Завтрак: кукурузные хлопья с молоком и бутер с колбасой( всего один!!!)
Обед: гречка с помидором( соленое, но в меру)
Перекусы: 8 абрикосов за весь день и шоколадка баунти( дада я знаю...)
Ужин: салат из огурцов и помидора
Перед сном: выпила снежок.
Не знаю правильно или нет я ем.
А еще сегодня случилась первая истерика на тему:" я боюсь рожать"....
