В 15-15 у меня прием, надеюсь,что по анализам все норм, и наконец-то за вес меня ругать не будут! Ровно 2 недели назад я была 68,8, на данный момент я 67,4. К слову сказать, если бы я ела как обычно, то набрала бы примерно 2-2,5 кг! Да! за 2 недели! Просто исключила вредные продукты- сладости, фрукты ( сейчас не сезон, в них много сахара и нет витаминов!), соль, сахар, выпечку,жареное (очень важно есть вареную пищу, или на пару, или притушеную). Конечно это тяжело, я большой любитель вредной пищи. Думала хоть во время беременности смогу есть что хочу, тк я инструктор по фитнесу и обязана приемлемо выглядеть) Да это в моих интересах, здоровое питание, спорт, тренажерка, спорт питы и прочие тому подобные няшки. А тут меня припугнули- много наберу- будет кс или эпизиотомия (тк еще и таз узкий). Так что. Следим за весом, чего и вам желаю.
Троицк
жестоко ((( мне очень и очень тяжело исключить все вышеперечисленное!!!!!!! но если я и дальше буду много набирать,чувствую придется что-то делать....эх
0
01.04.2013
Ответить
Новосибирск
Да, тяжело, особенно вечером, когда велико желание плюнуть на все и съесть тортик. И когда муж идет с работы и спрашивают что купить, а я отвечаю,да ничего не надо,кашки есть дома. это драма.
0
02.04.2013
Ответить
Троицк
Мне повезло тем, что если я сяду на диету, то мужа тоже посажу))))) так как ему это действительно нужно)))) а свекровь уже сидит на диете))) так что соблазна не будет)))
0
02.04.2013
Ответить
