Прошу совета у прошедших этот путь))))
Хочу серьезно заняться спортом в тренажерке, взять тренировки с инструктором потом идти к своей цели.
Я не занималась серьезно спортом, тока 8 лет отходила на хореографию, и так бег, да упражнения на пресс. в тренажерку не ходила.
По фигуре не толстая. Хочу просто сбросить пару кг и подкачать тело.
Теперь вопрос....МОЖНО ЛИ НА ГВ ЗАНИМАТЬСЯ В ТРЕНАЖЕРКЕ???
Сейчас моей малышке 3 месяца
