Вес с моих стандартных 45кг вырос до 51кг.
И животик уже заметен:)
С первого дня беременности узнала что такое аппетит, раньше это чувство было мне неведомо.
Стала завтракать, обедать и ужинать, раньше мне вполне хватало одного приёма пищи в день и то это мог быть чай или салатик или суп, например.
Сегодняшние фото:
Сейчас моё меню на день выглядит как-то так:
Завтрак
Манка с маслом и молоком или яичница с беконом и помидорами-огурцами
Черный час с козинаками
Обед
Суп (гороховый или борщ или ещё какой суп) +бутер с салом
Ягодный чай (облепиха, брусника или клюква) с мёдом и с булочкой или курагой.
Ужин
Вареники с творогом или пельмени или ленивые вареники с маслом или сметаной
В течении дня: 1-2 яблока, банан, сухофрукты, орехи (миндаль, грецкие, фундук).
