Завтра стартует очередной марафон. Во время летнего не получилось у меня справится с питанием! Сладкое - моя большая слабость! На этот марафон настроена более решительно!
Спортивная программа: 2 раза в неделю тренажерный зал, 3 раза йога, на выходных либо растяжка дома, либо аква.
Вес 80,7 кг, рост 169
ОГ=94, под грудью 82
Оруки= 32,5
ОТ=82 живот 93
ОБ=109 галифе 104
Правая 65, левая 64
Оголени=40
Цель: нормализовать питание, избавится от 3-4 лишних кг, убрать объемы, конечно же!