Поиск
Младшему сыну 8,5 месяцев, а я наконец могу сказать, что добилась желаемой фигуры😊
11 ноября я родила мое Чудо и встала на весы.... 85.5 кг🙈🙈🙈 Это был саааамый большой вес за всю мою жизнь!
Ну худеть мне не привыкать😅 Всегда шучу, что я человек-гарм...
Итааааак! Утром 31-го декабря я весила 80,5 кг (потеряла с момента выхода из РД 5 кг 🥳), бедра (моя боль) - 111 см.
В праздники на все махнула рукой и много кушала салатиков, нарезочек и просто неприлично мнооооооого конфет 🥴 Как не впала в шоколадную ...
Я шаг за шагом худею! Ура)
Ооочень медленно и аккуратно, с нарушениями и огрехами вес и параметры ползут вниз. Сегодня мой результат таков:
Вес - 81 кг (-400 грамм за неделю, -4,5 за 5 недель)
Талия - 83 см (-1 см/-5 см)
Бедра - 111 см (-1 см/-4 с...
Мааааленькими шажками двигаюсь к своей цели 😊
Вес сегодня - 81,4 кг (-1,6 за неделю)
Талия - 84 см (-1 см за неделю)
Бедра - 112 см (0)
Особо себя не ограничиваю, так как заметила, что количества молока напрямую зависит от кол-ва съеденных углеводов 😭 поэт...
Эх, так все хорошо шло в вопросе похудения и тут на тебе - 3 дня запоя, то есть зажора😅
В пт у старшего ДР - вечером приходили бабушки, дед и дядя. Ну и я поела салатики с тортиком.
В сб отмечали др с друзьями - торт был божественный! 😜
А вчера ма...
Вес - 82,4 (потеря за неделю 3,1)
Талия - 85 (-3 см)
Бедра - 113 (-2 см)
Цель недели (83 кг) достигнута и даже перепрыгнута!) Мне все нравится! Нет дикого жора, нет слабости, ощущение легкости и воздушности.
Всю неделю питалась примерно так:
Первый за...
