подтянуть тело?

девочки, посоветуйте, пожалуйста, как заниматься (по какой программе и что вообще делать), если я хочу подтянуть свое тело, а точнее кожу (все места)? худеть мне не надо (и так тощая, само как-то похуделось), а вот кожа дряблая стала, в общем я - тощий кисель((((