Охринеть!! Или всё так запущено или капец как сложно)) Всё болит!! Особенно руки в плечах поднять не могу( У меня гантельки по 2 кг. Может из -за этого? И вобще самочувствие плохое, но это к Джиллиан не относится. Короче я разбитая телега!
Братск
я по-моему чем-то отравилось и ли несварение от ограничений))) организм бунтует.
0
20.08.2012
Ответить
Троицк
нет, я те говорю, это от занятий, ты щас всё разгонять начала все застои, щас тебя как ломать начнет.
0
20.08.2012
Ответить
Троицк
Все зависит от застоев твоих, может болеть еще несколько занятий , пока мышцы привыкнут, я тут дома начала просто приседать понемногу, так у меня ноги после первого занятия , неделю болели.
0
20.08.2012
Ответить
Братск
а давай вместе !! приседать))) Так хочется быть постройнее чем сейчас. Нужна компания)
0
20.08.2012
Ответить
Троицк
Не знаю, у нас такая гадская погода , я как муха сонная, ничего не хочется:(
0
20.08.2012
Ответить