Девченки, кто сидел на 20-дневной диете, напишите свои результаты. и еще не пойму по поводу меню, кушать нужно только то чтопишут в меню диеты или можно заменять, например, если белковый день, то какие-то другие белковые продукты? всем спасибо за ответы.
Полтава