Привет!
Вообщем за вчерашний день мне похвастаться не чем, т.к бодифлексом не занималась, потому что приболела, обертывание не делала, каллории не считала
Отчет за неделю
Было Стало Итого
Объем ноги 63 см 61,5 ( -1,5см)
Объем бедра 102,5 101,5 ( -1 см)
Объем живота 98 97,5 (- 0,5 см)
Объем талии 81 79,5 (- 1,5 см)
Вес 67,9 66,5 (-1,4 кг)
Результат конечно не очень большой, но все из-за того, что я три дня бодифлекс не делала и за питанием не следила, на этой недели постараюсь вести себя лучше)))))