Ну вот, прошел день Валентина, выходные... Немного набрала вес Вчера весь день сидела на гречке, от  ужина отказалась, только стакан молока выпила и что я вижу сегодня на весах 62.4 вернулась опять к пятнице. получилось, что сбросила всего 300 гр. а в прошлую разгрузку аж целый килограмм. Ну прям хоть плач Хотя монстры скоро на подходе, но не знаю в этом ли дело. Сегодня ем как обычно, а завтра посмотрим порадуют весы или огорчат

Ну вот сегодня -0(((((( Вчера вечером заездали кумовья и я выпила немного вина с сыром, вес не изменился хотя а чего я ждала, сама виновата. А сегодня еще день Валентина и мы с мужем идем в ресторан))) завтра взвешиваться не буду, что бы себя не расстраивать, ну а в понедельник на гречку)))

Сегодня вес меня не очень порадовал, не знаю, что такое 62.6(-100) Вчера как и позавчера на гречке весьдень, аж обидно Решила, что не буду так часто на гречке сидеть(в смысле 2 дня подряд) может организм привыкает, буду через день. А в остальные дни как обычно буду без мучного, сладкого, жареного, картошки, свинины. Надеюсь на завтрашний результат))

Вижу, что без отчетов и вашей поддержки дела не будет,буду отчитываться, прописывать меню тюкю по другому взять себя в руки н могу. Я и не поправляюсь и не худею, почти всегда прибываю в одном весе(( А похудеть к 8 Марта оч хочется, и если не дойти до конечного результата(55), то максимально к нему приблизится. Итак начинаем отсчет! сегодня 63,4 (+ 100) по сравнению со вчерашним днем Сегодня день на гречке и после 6 рот на замок + занятия на степере 1000 раз и прес 30 раз. Пожелайте мне удачи.)))