сегодня у меня была. по резульатам пока вывод один - я неповоротливый слон! эх, где моя гибкость, выносливость?...
в общем, буду ходить 3 раза в неделю (вторник, четверг, пянтица). тренер - моя приятельница. очень надеюсь вскоре увидеть результаты
в связи с эти решила себя сфотографировать. так сказать, для отчета... через месяц сравним, что получится....
худеть мне, в общем-то, не очень то и надо. (57 кг рост 170) зато очень-очень надо подтянуть живот, бока, попку. еще нужно как-то обозначить талию. после беременности она исчезла совсем...
в общем, удачи мне!
ну и фотки под катом
