Все болеют. У одних у ребенка непонятно почему во сне закладывает нос и он просыпается - ребенок вялый и капризный, у родителей тоже настроение не очень. Другие и в сад уже не ходят - а ребенок все болеет и болеет. Третьи - 3 раз за зиму давятся соплями всей семьей по кругу. И т.д. Мой метод борьбы с соплями. Сразу скажу - с хроническим аденоитом - чего бы там не писала Стрельникова и Бутейко - эффект будет не такой уж сильный. Но избавить ребенка от головных болей и улучшить носовое дыхание - насколько это возможно при аденоидити - способно. После насморка для быстрого восстановления - и профилактики этого самого аденоидита - самое оно.

Упражнение - одно, и в период соплей желательно делать его по нескольку раз в день. Состояние ребенка - контролируйте! Так как возможна гипервентиляция! Если такое случилось - можно по-американски подышать в бумажный пакет. Но проще по-русски - сложить ладони ковшиком, закрыть ими рот - и подышать немного в ковшик. Эти упражнения как раз тот случай, когда лучше часто и почуть-чуть - чем один раз и много.

Закрываем одну ноздрю пальчиком - и дышим через открытую. Начинайте со спокойного дыхания - сек 20, доводите постепенно до 1 мин. можно считать выдохи - начали с 3, за ПАРУ НЕДЕЛЬ довели до 6-8-10. Одна из модицикаций - резкие короткие выдохи через одну ноздрю (другая все так же закрыта) - также начали с 1-2, довели за неколько недель до 4-6. Еще одна модификация - вдох через одну открытую, другая закрыта - выдох через другую - оно очень веселое. Фантазируйте!

Редко какой ребенок будет это делать просто потому что НАДО. Все это обыгрываем. Подыши как носорог, подуй носиком, мы сопелки, как ежики, носик поет (после болезни он особенно "громко" поет), нос -флейта (дудка) и т.д. Эффективнее всего включить это упражнение в комплекс утреннего или любого другого ритуала - то что вы делаете каждый день, так и вы сами не забудите - и ребенок приучится делать каждый день. Все дети совершенно по-разному реагируют на это дыхание - кого-то оно бодрит, а кто наоборот - засыпает. Попробуйте - и потом решите когда его делать. Утром (вечером) - например, умылись, подмылись, почистили зубы - и почистили носик... Или после прогулки - разделись, помыли руки, выдышали всю уличную грязь из носа. Или на самой прогулке - вы же дышите свежим воздухом - вот пусть и носик подышит им. Самое смешное, что наиболее эффективным для моего сына с жутким аденоидитом и строгим запретом врачей вообще дышать на морозе - наиболее эффективным оказалось выполнение упражнения в 25 градусный мороз! Но это совершенно не значит что всем детям это подходит!

С дочерью мы делаем Фитнес для лица Алены Россошинской с телеканала Живи- мы ж типа красавицы. В инете много комплексов гимнастики для лица - вполне можно скомпилировать свой. Я смотрю на экран монитора, дочь сидит передо мной на столе - я делаю за ведущей - дочь делает как может за мной. Весь комплекс - 8-12 мин. Упражнения всякие разные, там и массаж лица, и разное дыхание и упражнения для глаз. Комплексов очень много - не приедается. Я просто добавила туда упражнения для носика, так как не во всех комплексах они есть. Дочь делает старательно и очень уморительно.

Если все таки сопли случились - очень рекомендую назальные аспираторы, вдруг кто-то не знает о таком чудо-технике! Есть простые, есть электрические, есть даже такие которые можно подключить к пылесосу.... По принципу насоса высасывают сопли из маленького носика. После такого аспиратора я выкинула все груши - эффективность у назального аспиратора в десятки раз выше.

Из опыта применения - советую брать такой где много разных насадок - так как носы и сопли бывают разные... Но лучше уж любой - чем вообще никакого.

Отношения у нас с зубной феей что то не складываются. Не дисциплинированная нам попалась, отлынивает от работы уже год. Вроде и летит к нам в гости - но где то все задерживается, а то и во все отменяет полет. Шесть лет - а все молочные зубы на месте. И вот вчера долетела таки до нас. Саша потерял ценральный нижний справа резец... И то с помощью зубного врача. Заглянули посмотреть - а врач даже без кресла взял салфетку и вытащил зуб. Саша испугатся не успел, мама все таки ойкнула. Тут же позвонили бабе - и поздравились. Потом зашли в кафе в Дебенхамс, поели всяких пирожных - отметили день зуба! Фото беззубого героя выстявлю как из школы придет.

http://danilova.ru/phpbb/viewtopic.php?f=1527&t=7647298

Дата и время проведения
Вебинар состоится 17-го января 2013 года в 19.00 по московскому времени.

Кто проводит вебинар?
Ведущая вебинара - Лена Данилова.

Сколько стоит участие в вебинаре?
Участие в вебинаре - бесплатное!

Семинар будет о занятиях математикой у детей от 2х лет! В отличие от курса Матемашка для детей от 4 до 7!

Обычно родители представляют себе, что математика – это выучивание цифр и решение примеров. А на самом деле – это очень увлекательно. Причем, даже с самыми маленькими можно придумать много интересных занятий, которые помогут малышам сформировать математическое мышление.

О чём этот вебинар?

На вебинаре мы поговорим о том:

• что важнее - умение считать до 100 или развитие мышления?
• как сделать математику интересной, увлекательной;
• как сделать математику частью своей жизни, а не специальным скучным занятием за тетрадками.

И заниматься мы будем не с тетрадками, не с цифрами, у нас будут игры с подручными материалами: с мозаикой, палочками, пуговками, бусинками, веревочками и многими другими увлекательнейшими предметами.

На вебинаре будет дана общая обзорная информация о том, что и как можно делать. А после этого, в течение нескольких месяцев, у нас будет целый цикл вебинаров по интересной математике для детей 4-7 лет, который будет называться «Матемашка».

Если бы Задорнов писал о киприотах - его бесконечно повторяемой фразой была бы - Они ленивые... И меня не перестает поражать - НАСКОЛЬКО они ленивые... В пятницу канализационные и сливные люки на территории дома стали побулькивать - дожди-дожди, зима все таки - решили все жильцы. В субботу из люков в сливных траншеях немного выливалось темной воды - ну точно дожди, продолжали решать жильцы... А в воскресенье в обед из некоторых люков стала выливатся густая жижа с прелой листвой- забилось стоки, надо бы почистить... А к вечеру жижа сменила цвет и запах такой характерный пошел... Управдом по выходным ни на звонки телефона не отвечает, ни на звонки в дверь не открывает. Я позвонила аренодаделю-киприоту. Я даже не удивилась, что по воскресеньям экстренные службы не работают... Но и в понедельник никто не приехал. Ответ управдома - до которого все таки смогли дозвонится соседи в понедельник - был портясающ - тот человек, который с нами работает, отдыхает, его нет на рабочем месте. Крисмас каникулы до сих пор у него... А в другой компании - много заявок, когда смогут - тогда и приедут. Кризиссс, многие разорились, заявок вагон, в течение МЕСЯЦА подъедим, ПОСМОТРИМ. Одна машина что ли на весь Лимассол? А жижа уже добралась до машин на поддомовой парковке...

Такую ситуацию мне в России представить не возможно. Как то НОЧЬЮ в нашем хрушевском доме прорвало канализацию - все тоже самое. Так же ночью приехала аварийка, все откачала, все убрала - утром даже легкого запашка не осталось... В нашей элитке не было горячей воды - управляющая компания экономила и просто не пускала горячую воду - а счетчики тикали. Позвонила на водоканал - меня там конечно же послали на три популярные буквы, но через 2 часа приехала машина водоканала и КАК представители городской службы оттаскали по всей кириллице управляющую компанию мне на 6 этаже при закрытых пятикамерных стеклопакетах было очень даже слышно... Вода тут же полилась кипяточная, причем продолжала литься даже когда была какия то авария и по всему району было экстренное отключение...