Чем ужинаете, чтобы не сильно по фигуре стукнуло?
я сегодня толком не ела, лишь пила, под вечер хочется плотно поужинать ((
но буду скорее всего овощи и яйцо
Москва
Если хочу есть, а калории нельзя уже, то ем помидор. Такой вот салат из помидора с помидором😄 Если немного можно, то с огурцом и/или соевым соусом. Если можно еще чуть больше, то ем гречку с соевым соусом - это прямо моя любовь. Могу еще сделать салат из крабовых палочек, огурца и сыра, но это на калорий 200 может потянуть. Кабачки тушеные на воде тоже можно есть в любом количестве вечером. Это про то, что мне не бьет по фигуре из того, что готовить не надо
0
12 ч
Ответить
Балашиха
Когда худею ужинаю без углеводов, хоть свининой- все равно худею
Ну и сладкое в течение дня исключаю/меняю на мармелад и зефир. Блины нормально, не каждый день конечно
А вот так как вы вообще не есть для меня бесполезно- потом наем обратно тазиками еще и с охренительным чувством вины
0
12 ч
Ответить