Здравствуйте! Решилась я вступить в это сообщество. Расскажу о себе. Ну впервую очередь я трусишка))) и прежде чем написать 500 раз подумала. Боюсь я по большей части негатива. Тк любой резко отрицательный коммент вызывает у меня прям дикое желание повеситься. Ну тк я все принимаю близко к сердцу. Во вторых я лентяйка. О да лентяйка каких поискать. Ну и самое важное у меня куча лишнего веса! При росте 160(с крепкой в прыжке) я вешу (о Боже!!!) 82 кг!!! Данный вес я приобрела в основном после первых родов. Конечно же из за своей лени. Ну и покушаться всякий бред я тоже люблю.
Пробовала сидеть на диетах заниматься... Но всего этого хватало ну максимум на неделю. Почему? Ну конечно же лень... А во вторых я хочу слишком много и сразу. А это угнетает. Ведь сразу ничего не бывает и от этого расстраиваюсь...ну как то так.
Сейчас после вторых родов я хочу привести себя в порядок. Пока стараюсь питаться по системе -60. Делаю упражнения на пресс и приседания + эллипсоидр.
Ну вот такая я))) надеюсь к весне(ну к нормальной) хоть пару кг сбросить)))
В общем ещё раз здрасти! Спасибо тем кто прочитал мой бред))) очень ищу тут поддержки и буду рада общению))
П.с. не знаю в какую категорию...
