Никогда его не любила и не пила. Да и с моим низким давлением - мне его нельзя.
А вчера наткнулась на эту "табличку" и решила попробывать сегодня на тренировку взять с собой зелёный чай вместо обычной воды.
Ну, во-первых, вместо обычных 0,6 л, которые я выпиваю на тренировке и то приходится растягивать, я реально выпила только пол бутылки.
Во-вторых, во время тренировки у меня постоянно закладывает уши, причина этому - повышение давления. А сегодня у меня ни разу не заложило уши. Чему я была очень удивлена. И после пресса не болела голова, как у меня это бывает обычно.
В общем, на тренировку я теперь буде ходить с зеленым чаем. Но дома не готова его пить...
Написала на заметку худеющим и тренирующимся в спортзале) Ну, и для себя...
а я и не заметила...да, там ошибка.
