Мама девочки (6 месяцев), планирую беременность
Москва
ЮЛЯ!!! Хватит жрать!!!!
Диета «Любимая» За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Мотивируюсь:
Мама мальчика (14 лет), планирую беременность
Ульяновск
с капустой по-осторожнее...от нее пучит...растягивает стенки желудка и кишечника...и кожу на животе....вместо капусты лучше сельдерей....как человек всю жизнь на диете(профес спорт)
0
22.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Москва
О, спасибо большое! Обязательно приму к сведению!!!
0
22.07.2012
Ответить
Мама двоих (11 лет, 10 лет)
Санкт-Петербург
Юля сколько ты скинула на этой диете в результате?
0
01.08.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Москва
Привет! Я её немного модернизировала под себя и за неделю скинула ровно 5 кг)
0
01.08.2016
Ответить
Мама двоих (11 лет, 10 лет)
Санкт-Петербург
Как модернизировала, что добавила, что убавила?)))
0
01.08.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Москва
Смотри. Утром натощак выпиваешь кружку воды и съедаешь киви (если есть). Далее до 16.00 ты кушаешь что угодно без ограничений. После 16.00 - стоп. Если совсем плохо от голода - салатик делаешь без заправки овощной. И на ночь, перед самым сном выпиваешь кружку кефира с щепоткой корицы на кончике ножа)
0
01.08.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 2 года)
Москва
Юля, я на тебя подписалась, ты не против?)) и вопросик, а если киви нет, то что можно? Хочу как раз 5 кг убрать.
0
20.08.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Такая фигурка.... мммм.... так, как можно быстрееото на холодильник)))
0
22.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Москва
Это я всего лишь за полгода до беременности )))) А сейчас КАБАН!!!! )
0
22.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
а меня кстати наоборот Б уменьшила...
Во время я конечно же набирала. Но сейчас я меньше, чем до Б. Хотя до Б похудеть вобще не могла...
0
22.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Москва
Везет! )))
А я в жизни не сидела на диетах, кушала все подряд и по-многу, правда, спортом занималась, но не систематически, а по настроению. И держала свой вес без проблем, а сейчас прямо беда-беда ((( Это будет моя первая диета.
0
22.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Желаю тебе, чтобы она была первой и последней в твоей жизни!))))
0
22.07.2012
Ответить