Сколько соблюдать диету гсд после родов ?

Заголовок говорит сам за себя. Я уже не могу. Хочу сладкое, хочу обожраться вредной едой. Уже чуть больше месяца на этой долбанной диете. В некоторые дни ещё терпимо, а вот в дни вроде сегодняшних прям на стенку лезу. Чувствую, что у меня будет Мега срыв скоро. До пдр осталось сравнительно недолго. Сколько мне надо страдать на этой сранной диете после родов ? Либо я могу вернуться к любимой еде после родов ?
и на всякий случай подчеркну, вопрос про диету про гсд. Не надо мне давать ответы из разряда «ой, не забывайте диету при гв»