26.04.14
1. Овсянка с фруктовым детским пюре ( яблоко) и кофе
2.морковка, половинка огурца, яблоко.
3. мясо с картошкой и помидоры( 2 штуки)
4. шарик мороженого.
5. Макароны...
Блиин...были в Праге..ели как попало...(((
27.04.14.
1. Овсянка с наполнителем ( клубника) и вода.
2. шаурма
3. супчик.
Вода и чай. Два яблока.Два батончика лёгких мюслей.
28.04.14
1. овсянка на воде и кофе с молоком
Утром на голодный желудок стакан
воды.
2. гречка и курица.Стакан воды.
Чай и два пончика ( отмечали Яромиркины 8 месяцев)
3. Салат из римской зелени, помидор и огурца. Вода.
Вода и чай.Яблоко
29.04.14
1. Овсянка на воде и кофе.
2. Яблоко. Гречка с курицей.
3. овощной салат и немного бобов.
За день 4 стакана воды))) стараюсь)) И чай пила три раза)) без сахара и молока)
Не удержалась скушала миникексик днём.
В общем чувствую себя отлично!!! Ужин овощами !!! Это здорово))) Вроде и сытый и лёгкость такая))) Измериться не могу..ни весов ни ленты нет...жаль...но по одежде как будто похудела))) Но ещё не до своей цели)))
Ижевск
Спасибо ))) Оль )) Но это ещё не до моей цели)) до б ещё стройнее была))) Скоро же на свадьбу идти))) так что продолжаем))
0
01.05.2014
Ответить
Санкт-Петербург
офигеть) куда худея??? по мне...так модель!!
а я опять сорвалась 
на свадьбу пойду "жирная"...ггыыы
0
01.05.2014
Ответить
Ижевск
хотя бы 50 кг надо))) ну я думаю что 50 ещё нет))) а лучше 48))) Я тоже позволяют себе иногда вкусняшки))
0
01.05.2014
Ответить
никакой силы воли
Калуга
Как ты это все выдерживаешь??? Я Б не смогла! Находится в Чехии и во всем себе отказывать! Не понимаю! 
0
30.04.2014
Ответить
Ижевск
Ты, знаешь Наташ))Спокойно))Мы же пол дня на лечении...не до еды толком))) Гуляем много))) Поэтому не страдают)) ну и свежие овощи и фрукты здесь есть)) после зимы))) мм мм....наслаждаюсь)) Ну бывает позволяю себе вкусняшки)))Иногда))
0
01.05.2014
Ответить