Войти

Правильное питание под контролем.

Marina
Москва

Юля, мне тоже еще 8кг. Сегодня на др вечером. Буду считать калории. 

0
13.05.2014
Юлия
Ηλίας, 17 лет 4 месяцаΤιμόθεος, 15 лет 6 месяцевΣoφíα, 9 лет 8 месяцев Москва

:))) интересно, как ты в гостях будешь их считать, потом напиши. Я себе это смутно представляю.

0
13.05.2014
Marina
Москва

Хорошо))

0
13.05.2014
Юлия
Ηλίας, 17 лет 4 месяцаΤιμόθεος, 15 лет 6 месяцевΣoφíα, 9 лет 8 месяцев Москва

Я уже сегодня столкнулась со сложностями в подсчете обеда. ))

0
13.05.2014
Marina
Москва

Не дома обедала?
Я в гостях обедала, примерно там все в телефон сразу забила.
0
13.05.2014
Юлия
Ηλίας, 17 лет 4 месяцаΤιμόθεος, 15 лет 6 месяцевΣoφíα, 9 лет 8 месяцев Москва
а взвешивала как?
Я приготовила мороженные овощи с креветками в духовке. Сообразила посмотреть на упаковке ккал и взвесила порцию готового продукта. А если в ресторане салат закажешь, там как?
0
13.05.2014
Marina
Москва

На глаз, примерно. плюс минус 100 калорий в итоге, ничего страшного.
В ресторане также, напишу примерно. Все равно сегодня "зажор" будет вечером, чего уж там)))
0
13.05.2014
Юлия
Ηλίας, 17 лет 4 месяцаΤιμόθεος, 15 лет 6 месяцевΣoφíα, 9 лет 8 месяцев Москва
:)))) ну, давай.
0
13.05.2014
Алена
Василиса, 14 лет 10 месяцевСемён, 7 лет 5 месяцев Кубинка

Вот это подход  idea.gif

0
13.05.2014
Юлия
Ηλίας, 17 лет 4 месяцаΤιμόθεος, 15 лет 6 месяцевΣoφíα, 9 лет 8 месяцев Москва

Контроль по полной программе, только так, чтоб не расслабляться.

0
13.05.2014

как интересно)) тоэе так хочу, но вв этих придожениях ничего не понимаю

0
13.05.2014
Юлия
Ηλίας, 17 лет 4 месяцаΤιμόθεος, 15 лет 6 месяцевΣoφíα, 9 лет 8 месяцев Москва

Там все очень доступно. Просто выбираешь из базы продукт, программа сама все считает.

0
13.05.2014
Марафон "Правильное Питание" Многодетное похудение

Похожие записи