Правильное питание под контролем.

Теперь у меня не просто ПП, а с подсчетом калорий. Буду держаться своей суточной нормы - 1600ккал. Отличное бесплатное приложение на телефоне FatSecret считает калории, в нем можно отслеживать свою активность, считывает штрихкоды с некоторых продуктов, в нем большая база продуктов, где просто выбираешь что съел и в каких объемах. Я увлеклась. :))

Жаль работает только при включенном интернете, на даче не получится у меня наверное.