Еду на пункцию

Трясусь, как осиновый лист. С утра все бесит неимоверно. Дома холодрыга. Не могу успокоиться прямо. Как себя настроить? Я сейчас настолько в разбитых чувствах, что не хочу ничего, кроме покоя 😫