Сегодня четвертый день диеты.Злаковый день.С утра встала на весы,а там +300 после вчерашнего пирога,и кусочка жареной рыбы....Больше так не буду(((Сегодня злаковый день.Его я перенесла с легкостью,правда внесла одну поправочку.Я скушала в обед один огурчик(100гр),просто одну гречку суховато,но думаю огурец точно не повредит.И в обед скушала маленький кусочек пирога,с яблоками на тесте без сахара и яиц(просто принесли помянуть,не хотелось обижать).А так все хорошо.Выпила литра 2-2,5 жидкости,и в туалет бегала частенько.Ну все завтра пятый день,творожный............