Ну вот и я решила попробовать диету Пьера Дюкана!!!
Атака 1/7
3.10.2011
Завтрак: чашка чая+ 1 яйцо + 2 крабовые палочки + актимель (вкус не помню, накупила на 1,5 недели вперед разных)
Обед: курица гриль(домашнего производства) + творог + йогурт
Ужин: куриные грутки с начинкой из крабовых палочек + лепешка с отрубями политая немного йогуртом + чашка чая
Голодной я вообще не была, хотя были моменты хочу есть))) но я брала и жевала например курицу грызла весь день по чуть-чуть))) А вечером хотелось очень сладкого спасла лепешка))) очень вкусно с чаем и сверху политая йогуртом муррр
вес 90.4