Чередование 2/140
12.10.2011
Завтрак: чашка чая+ 1 яйцо + ветчина + актимель
Обед: 2 котлеты с капустой+салат из свеклы с морковкой
Ужин: оладьи печеночные + лепешка с отрубями политая немного йогуртом + чашка чая
вес 88,5
Балашиха
Чередование 2/140
12.10.2011
Завтрак: чашка чая+ 1 яйцо + ветчина + актимель
Обед: 2 котлеты с капустой+салат из свеклы с морковкой
Ужин: оладьи печеночные + лепешка с отрубями политая немного йогуртом + чашка чая
вес 88,5