Чередование 6-12/140

Чередование 12-19/140 22.10.2011-28.10.2011

Такс плато пережили, кажеться вес начал скакать, но то вниз то вверх!!

Питание стандартное, единственное что исключила или уменьшила потребление йогурта до 1 шт в день и творог пока в чистом виде не ем - надоел!!

А так курочка, рыбка, отруби))))

Начало диеты 90,4

Вес сегодня 86,7

Вес на той неделе 87,5

Отвес на неделю 800 гр

Отвес с начала диеты: 3,7 кг