после НГ я всегда всегда всегда всегда толстею, но чтоб на целых 3 кило - это уж слишком, короче нью лайф начинается... Точка отсчета - 59 кг, стремлюсь к 54 к лету (идеально при моем росте 172 меньше точно не получится, и обязательно ну просто очень обязательно хотя бы раз в неделю - посещение фитнеслуба... (борьба с целлюлитом тоже начинается, бутылка Лиерака на полочке пылится уже пару месяцев), много гулять на свежем воздухе и правильное питание.... вот мой план на следующие три месяца.... если здесь писать и отчитываться не буду, точно ничего не получится....
Шентала
Я с тобой!
Правда мой фитнесклуб в пределах дома
И, боюсь, 54 кг я уже никогда не увижу на своих весах... Мне бы 58-60
0
12.01.2012
Ответить
Самара
вместеи веселей!!! а тебе фитнес клуб и не нужен, пока в твоем домище уберешься - все мышцы прокачаешь))))
0
12.01.2012
Ответить
Шентала
Так я же не вручную полы мою теперь... Уже и не помню, как это - руками
Конфетки ну оооочень вкусные! Спасибки))) Чувствуется, что с душой подарены - ни одна на весах не отразилась ;)
0
12.01.2012
Ответить