Запустила себя, заплыла(((

Обожаю Шона ! Начала снова инсанити сначала!

Вчера сделала фит тест и плиометрик .

Сегодня кардио ресестенс

За треню горит 300-350 ккал, пот рекой!

Добиваю потом приседами со штангой