и я не собираюсь останавливаться на достигнутом, но мне уже есть чем похвастаться.
2008 год,мой вес-87кг. Аж самой страшно)))
Рост у меня 175см.
ну здесь видно всё))) Лицо,бедра. В общем я дошла до состояния барышни с картины Кустодиева) (А не надо было кушать смужем по ночам)
Стала худеть- перестала есть мучное и сладкое. Дело пошло.
2010 й год перед беременностью-79кг
При ГВ я ела всё подряд и ничего мне за это не было))) Но когда ввели прикорм и стала меньше кормить грудью,то тут же полезли лишние кг, пришлось сокращать мучное и сладкое.
2012 год. апрель вес 75-77кг
Я поставила себе цель-К августу(к поездке на море) похудеть до 70кг,но вес никак не хотел уходить и тогда я стала бегать,сначала по 3км,потом по 7км. Бегала в лесу,где очень свежий воздух и 7км пробегались не очень трудно+ занималась тайским боксом с тренером. Мне удалось перейти черту и вес пополз вниз-74-73-72 и на море я поехала с результатом 69,9!!!
Сейчас мой вес колеблется 69,5 до 70,5.Хочу похудеть еще на пару тройку кг,чтоб уж точно закрепится на отметке в 60)))
Ну и напоследок, я пару дней назад
И это при роста 164!!!
клаааас
Бравооооооооооооооооо!!!!!!!!!!
здорово
Супер пупер!!!Есть сила воли!!!!Все возможно!!!
