Доброго времени суток. Милые девушки, подскажите, особенно те, у кого фигура типа «яблоко», как привести в норму. Я и пресс качаю, и обруч и скрабы.... Само собой правильное питание, но результат минимальный. Хочу советов и фото от тех, кто избавился от «спасательного круга»..... Хеееелп!!!!