Как и через сколько можно убирать живот после КС?

У меня и до беременности была складка на животике, но я переодически ходила на фитнес, так сказать поддержать форму и уменьшить складку. Сразу после родов месяца 1,5 живот был плоский, и на ногах целлюлита небыло. теперь нам 4,5 месяца - большая складка на животе и целлюлит на ногах виден даже когда просто хожу. Как с этим бороться? когда начинать?