Ох, девоньки.... Нашла я тут занятия с Джиллиан Майклс и решила заниматься с ней.
Сейчас придерживаюсь системы - 60, ушло 1300кг за неделю. Желательно заниматься спортом при этом.
Может кто хочет присоедениться ко мне? Буду рада обмениваться впечатлениями. Вот ссылочка на занятия
http://vkontakte.ru/videoВэлкам! ))))