Жила была толстая-претолстая Катя. Килограмм так под 90. И в ус не дула. Жила себе счастливо и искренне удивлялась, почему же она не нравится мальчикам. Ни о каком спорте речи и быть не могло. Пиво и курево после школы. (11 класс) О питании, вообще сказать нечего( Макдональдс, торт медовик, горячие бутеры с колбасой и сыром, сосиски, макароны с кетчупом и свежий батон с майонезом и молоком. Вот так я питалась половину своей сознательной жизни. Тогда Mtv навязывало стандарты красоты. Я смотрела клипы 50cent, Джастина Тимберлейка, Пусикатдоллс и иногда со слезами на глазах мечтала о стройной фигуре, как у тех див, что пляшут в их клипах.
Мне тогда казалось, что нереально вот так взять и похудеть. Я не знала, я не понамала как. Как, как, кааааааак это возможно??? Так я жила лет до 23. Родила двоих детей и решила, что все, хватит. Взяла и похудела. Теперь я вешу 58 кг при росте 169 см. Теперь я знаю, как похудеть. Просто, не мучая себя. По крайней мере у меня так получилось. Я поняла, что могу многое. Я могу все.
87 и 58 кг
Замахнулась на фитнес. Теперь вот сижу, уже не Mtv смотрю, а соревнования по фитнесу, читаю в инете, разглядываю фотки фитнесдив. И опять тот же вопрос со слезами на глазах. Как, как, кааааааак это возможно???
Я не сижу на месте. Я занимаюсь регулярно, строго за питанием слежу. Но блин, как же я еще далека от цели. Иногда совсем не верю в себя. Опускаются руки. Чувствую себя тряпкой, неспособной взять и сделать дело. А какое дело-то? Все же делаю. Пытаюсь убедить себя, что нарастить мышцы сложнее, чем похудеть и доооольше. Результат придет, нужно продолжать. Но сейчас не верю в себя. Хочу халву, много орехов и печенье! Они ведь тоже хотят, эти спортсменки. Но они продолжают идти к цели. А я сижу и спрашиваю себя каааааааак??? Кажется, что это невозможно.
Сейчас. Тоже, кстати, 58 кг.
Я жирный дрищ( Вот и все резюме 
.....но мне при муже стыдно срываться))) у меня 2 раза косяки были как раз когда его дома не было.....надо ему отпуск брать и дома торчать,чтоб я не нажралась)))))
надо выяснять...
Уже отпрыгала!!! Молодец! Главное стартануть! Потом все по маслу пойдет! Удачи тебе! Обязательно замерь объемы, через недельку приятно удивишься)
прости меня Боже за такие слова, тем более в пост. То что ты уже совершила, достойно очень большого уважения к твоей силе воли и мотивации. Да, работать есть еще над чем, но нынешний результат поражает! И правильно, что ты сейчас не совсем довольна собой - всем довольный чел будет мирно похрюкивать и трескать плюшки, а неудовлетворенный достигнутыми результатами будет стремиться к совершенству! У тебя все получится!!!
я ж сама от тебя подзаряжаюсь стремлением к совершенству))) Да, я очень долгое время ходила вся такая довольная собой, немного пошатнулась самооценка после третьих родов, но это прошло через месяц... Ходила гордая, как океанский лайнер, считала себя вполне красивой)))) а окружающие приглядывались с сомнением - мож и впрямь она такая, как о себе мнит?))) А благодаря тебе я взглянула на себя немножко другими глазами и оторвала жопу от дивана. Да, Дюкан не пошел, стала искать другие альтернативы, вообще как-то встряхнулась, даже пересмотрела свой домашний гардероб) Спасибо ТЕБЕ!
ну да, оказывается, есть немного)))
Катюша, ты все краше и краше! Умница!
