Из контакта. Я смеюсь в голос в тиши ночной, что бывает редко)

Ну что же, я успешно повышаю колораж. Ем много, часто и по чуть-чуть. Относительно чуть-чуть, конечно) Я еще даже не вышла на свой положенный колораж, а уже сейчас удивляюсь, как можно так много есть) И еще ведь худеть умудряюсь)

За неделю ушло 1,3 кг. КД подпортили картину и прибавили мне около килограммчика, но что тут поделаешь) Предполагаю, что вес ушел за счет жира. Калипера у меня нет, жироанализатору на весах я не верю, поэтому проверяю себя так: защипываю кожу пальцами окло пупка, сбоку, на внутренней стороне бедер. Тактильные ощущения не врут. Я им верю, чувсвую, что жирка и правда стало меньше) Это, что касается жира.

Мышцы. Бюсгалтер теперь приходится застегивать на один коючек ближе к краю. Заметила вчера. Пошла на улицу, а дышать тяжело - дааавит. Немного радостно стало, значит спинка подросла))) А вообще это приятное ощущение, когда после трени джинсы тяжело натятнуть, когда муж говорит, что попа мощнее стала, плотнее)) Когда видишь налитые кровью мышцы))) 

Но тренировки у меня сейчас очень тяжелые. То, что я делала до этого, ни в какое сравнение не идет с тем, что сейчас. Я из зала просто выползаю... У нас в зале 3 кондиционера, так мне они, что есть, что нет. Вся мокрая, красная. Каждую тренировку себя уговариваю: "Терпи, Катя, терпи! Сделай это! Сделай! В награду получишь красивую задницу/ноги/руки/спину!" (нужное подчеркнуть) А еще каждый раз в награду зя тяжелую треню меня ждет сладкая зефирка в раздевалке. Но вот верите, нет, не до нее после тренировки. Так жду этого момента, когда я без зазрения совести могу сьесть жутко сладкую штуку. Но после того,что со мной присходит в зале, так сильно, как раньше, я ее не хочу. Но надо, значит надо)

Если без отслеживания делать заказ, то дольше будет идти? Как это чаще всего бывает? Я всегда только с отслеживанием заказывала, поэтому не знаю.

Что говорит ваша статистика?

...какой размер заказывать? Большемерят, да? Сильно?

А мальчику на 4 года брать размер 2-3?

Не скажу, что прям супер-пупер низкокалорийное. Зато очень полезное, полностью состоящее из медленных углеводов, разве что мед там немного есть) Но и его можно найти с низким ГИ. Я не морочилась

Это важно для тех, кому не все равно, какие калории поедаются.

Опять я с хлебом. Не думала, что буду выкладывать, но не смогла удержаться, ибо это что-то!

Испекла вчера и сама не ожидала,что тааааак вкусно получится. А еще такой красивый получился! Люблю, когда хлебушек в духовке вот так распекается. Как-то уютно и по-домашнему. У мамы всегда такой получался.

Ну вот хлебная я душа, что же тут поделать...

Вот хоть убейте меня ненавистники дешевой обуви, какая же там для меня удобная колодка, убеждаюсь в который раз. Раньше, давно-давно покупала там обувь, когда, что называется жила на одну зарплату. Потом перестала, так как качество оставляет желать лучшего, да и муж появился)))

А позавчера нужны были срочно туфли телесные, все облазила ничего не нравится. Думаю, ну ладно, посмотрю там. И опять, надела туфли и поняла, колодка моя! И тон что надо! Как жалко, что долго они не живут(((