Лазила в инете,нашла меню детского садика,а то уже голова кружиться от вопроса: "Что же сегодня приготовить интересное...".Интересного тут мало,но зато на 20 дней готовое меню.

Рацион питания для детей 1,5 - 3 лет с 12 - часовым пребыванием в ДОУ.

День 1(понедельник)
Завтрак 1

Наименование блюда:

   1. Плоды и ягоды свежие
   2. Суп молочный с макаронными изделиями
   3. Кисломолочный продукт
   4. Какао-напиток витамин.
   5. Масло сливочное

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из капусты и моркови с раст. маслом

   2. Суп крестьянский со сметаной
   3. Котлета мясная натуральная рубленная, запеченная в соусе молочном
   4. Рагу овощное
   5. Компот из свежих фруктов

Полдник

1. Салат из помидоров свежих с перцем сладким с раст. маслом

   2. Изделие формованное из филе или фарша рыбы (рыбная палочка)
   3. Пюре картофельное
   4. Отвар шиповника

Ужин

1. Каша гречневая молочная жидкая

2. Печенье витамин.
3. Чай с молоком

День 2 (вторник)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

   2. Пудинг творожный с изюмом запечёны
   3. Соус молочный (сладкий)
   4. Молоко витамин.
   5. Масло сливочное

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

   1. Икра кабачковая
   2. Суп овощной на бульоне из птицы
   3. Птица отварная
   4. Соус сметанный
   5. Рис отварной с овощами тушёными
   6. Компот из свежемороженых ягод

Полдник

1. Булочка с яблоком

2. Кисломолочный напиток

Ужин

1. Салат из моркови с яблоком с раст. маслом

2. Омлет натуральный
3. Чай сладкий с лимоном

День 3 (среда)

Завтрак 1

1. Плоды ягоды свежие

   2. Каша пшенная с тыквой
   3. Кисломолочный продукт
   4. Кофейный напиток на молоке витамин.

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат зеленый с раст. маслом

   2. Суп гороховый
   3. Гренки для супов
   4. Котлета рыбная любительская
   5. Пюре картофельное
   6. Компот из сухофруктов

Полдник

1. Салат из огурцов с раст. маслом

   2. Колбаски детские (сосиски) отварные
   3. Капуста тушеная
   4. Кисель витамин.

Ужин

   1. Изделия творожное с фруктовым
   2. Яйцо куриное диетическое вареное вкрутую
   3. Чай с молоком

День 4 (четверг)

Завтрак 1

   1. Плоды и ягоды свежие
   2. Запеканка творожная с изюмом
   3. Соус молочный (сладкий)
   4. Молоко витамин.
   5. Масло сливочное

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из помидоров с репчатым луком с раст. маслом

   2. Борщ с фасолью со сметаной
   3. Печень по-строгановски
   4. Картофель отварной
   5. Компот из свежих фруктов

Полдник

1. Салат из моркови с изюмом с раст. маслом

2. Пирожок печеный с капустой
3. Кисломолочный напиток

Ужин

   1. Салат из сельдерея с раст. маслом
   2. Макаронные изделия с тертым сыром запеченный
   3. Фиточай

День 5 (пятница)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

2. Омлет натуральный

   3. Зеленый горошек отварной с маслом
   4. Кисломолочный продукт
   5. Кофейный напиток
   6. Масло сливочное

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из капусты и моркови с раст. маслом

   2. Рассольник на мясном бульоне со сметаной
   3. Запеканка картофельная с отварным мясом
   4. Соус сметанный
   5. Кисель витамин.

Полдник

1. Рыба, тушенная в томате с овощами

2. Фиточай

Ужин

1. Блинчики с фруктовой начинкой

2. Чай с молоком

День 6 (понедельник)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

   2. Каша быстрого приготовления для детей раннего возраста
   3. Какао-напиток
   4. Бутерброды с сыром

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из огурцов с раст. маслом

   2. Суп рыбный из консервов
   3. Пельмени для питания детей из п/ф пром. производства
   4. Соус томатный с маслом сливочным
   5. Компот из свежемороженых ягод

Полдник

1. Изделие творожное с фруктовым наполнителем

2. Кисломолочный напиток
3. Вафли с фруктово-ягодными начинками витамин.

Ужин

1. Картофель, запечёный в сметане

2. Салат из помидоров свежих с раст. маслом
3. Отвар шиповника

День 7 (вторник)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

   2. Омлет натуральный с сыром
   3. Икра кабачковая
   4. Кофейный напиток витамин.
   5. Масло сливочное

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из свежих овощей с раст. маслом

   2. Суп картофельный с макаронными изделиями на бульоне из птицы
   3. Птица отварная
   4. Рис отварной с овощами
   5. Соус томатный с маслом сливочным
   6. Компот из свежих фруктов

Полдник

1. Тефтели рыбные

   2. Пюре картофельное
   3. Огурец свежий
   4. Кисель витамин.

Ужин

1. Каша пшённая с тыквой

2. Кисломолочный напиток

День 8 (среда)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

   2. Каша быстрого приготовления для питания детей раннего возраста
   3. Фиточай
   4. Бутерброды с сыром

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из помидоров с репчатым луком с раст. маслом

   2. Суп свекольный на мясном бульоне со сметаной
   3. Бефстроганов из отварной говядины в молочно-сметанном соусе
   4. Картофель отварной, запечённый с раст. маслом
   5. Компот из свежезамороженных ягод

Полдник

1. Суфле творожное

2. Соус молочный (сладкий)
3. Кисломолочный напиток

Ужин

1. Колбаса варёная детская отварная

2. Зелёный горошек отварной
3. Чай с сахаром

День 9 (четверг)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

   2. Каша гречневая молочная жидкая
   3. Кофейный напиток из цикория с молоком
   4. Масло сливочное

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Сельдь с луком и раст. маслом или салат из кальмаров с раст. маслом

   2. Щи из шпината со сметаной
   3. Яйцо куриное диетическое отварное к первому блюду
   4. Тефтели мясо крупяные
   5. Свекла тушёная
   6. Компот из сухофруктов

Полдник

1. Салат из моркови с яблоком с раст. маслом

   2. Пудинг рисовый
   3. Соус сладкий из кураги
   4. Кисломолочный напиток

Ужин

1. Салат из капусты белокочанной с раст. маслом

   2. Котлета рыбная любительская
   3. Пюре картофельное
   4. Чай с сахаром

День 10 (пятница)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

   2. Каша пшённая молочная
   3. Какао - напиток витамин. на молоке
   4. Масло сливочное

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из отварной свеклы с чесноком с раст. маслом

   2. Суп картофельный на мясном бульоне со сметаной
   3. Голубцы ленивые с отварным мясом
   4. Компот из свежих фруктов

Полдник

1. Салат фруктовый

2. Ватрушка с творогом
3. Отвар шиповника

Ужин

1. Каша рисовая молочная жидкая с изюмом

2. Чай с сахаром

День 11 (понедельник)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

   2. Каша быстрого приготовления для питания детей раннего возраста
   3. Бутерброд с сыром
   4. Чай с молоком

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Икра кабачковая

   2. Суп овсяный на мясном бульоне
   3. Гуляш в сметанном соусе
   4. Вермишель с маслом
   5. Компот из сухофруктов

Полдник

1. Салат из кальмаров с яблоками с раст. маслом

   2. Пирожок печёный с капустой
   3. Молоко витамин.
   4. Зефир витамин.

Ужин

1. Пудинг манный

   2. Соус молочный сладкий
   3. Сыр порционный
   4. Кисломолочный напиток

День 12 (вторник)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

   2. Каша рисовая молочная жидкая с изюмом
   3. Кофейный напиток витамин. на молоке
   4. Масло сливочное

Завтрак 2

1. Сок фруктовый овощной

Обед

1. Салат зелёный с огурцом с раст. маслом

   2. Суп с клёцками на бульоне из птицы
   3. Суфле из отварной птицы
   4. Картофель запечёный в сметане
   5. Компот из свежезамороженных ягод

Полдник

1. Изделие творожное с фруктовым наполнителем

2. Кисломолочный напиток

Ужин

1. Колбаски детские (сосиски) отварные

   2. Капуста тушёная
   3. Хлеб
   4. Чай с сахаром

День 13 (среда)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

   2. Макаронные изделия с тёртым сыром запечённые
   3. Салат из помидоров с репчатым луком с раст. маслом
   4. Какао - напиток витамин. на молоке

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из белокочанной капусты с раст. маслом

   2. Суп фасолевый
   3. Тефтели из говядины
   4. Каша гречневая рассыпчатая
   5. Соус томатный с маслом сливочным
   6. Компот из сухофруктов

Полдник

1. Запеканка рисовая с изюмом

2. Соус клюквенный
3. Кисломолочный напиток

Ужин

1. Тефтели рыбные

2. Пюре картофельное
3. Чай с сахаром

День 14 (четверг)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

   2. Омлет натуральный
   3. Зелёный горошек отварной с маслом
   4. Фиточай

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из огурцов с раст. маслом

   2. Щи со сметаной
   3. Жаркое по-домашнему
   4. Компот из свежезамороженных ягод

Полдник

1. Оладьи с яблоками или булочка с яблоками

2. Соус молочный (сладкий)
3. Кисломолочный напиток

Ужин

1. Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" молочная жидкая

2. Пряник витамин.
3. Кисель витамин.

День 15 (пятница)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

   2. Сырники творожные, запеченные
   3. Соус молочный (сладкий)
   4. Кисломолочный продукт
   5. Молоко витамин.
   6. Масло сливочное

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из помидоров свежих с перцем сладким с раст. маслом

   2. Борщ на мясном бульоне со сметаной
   3. Суфле из отварного мяса запечённое
   4. Соус сметанный
   5. Пюре картофельное
   6. Компот из сухофруктов

Полдник

1. Винегрет с раст. маслом

2. Котлета рыбная паровая
3. Чай с сахаром

Ужин

1. Блинчики с фруктовой начинкой

2. Чай с молоком сладкий

День 16 (понедельник)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

   2. Каша быстрого приготовления для питания детей раннего возраста
   3. Какао - напиток витамин. на молоке
   4. Масло сливочное

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из капусты белокочанной, огурцов, и сладкого перца с раст. маслом

   2. Щи из шпината со сметаной
   3. Яйцо куриное диетическое к первому блюду
   4. Котлета мясная рубленная паровая
   5. Картофель и овощи тушёные в соусе
   6. Компот из свежих фруктов

Полдник

1. Изделие творожное с фруктовым наполнителем

2. Печенье витамин.
3. Кисломолочный напиток

Ужин

1. Салат из моркови с яблоками с раст. маслом

2. Капуста цветная отварная, запечённая в соусе сухарном
3. Компот из кураги

День 17 (вторник)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

   2. Зелёный горошек отварной
   3. Омлет натуральный с сыром
   4. Молоко витамин.
   5. Масло сливочное

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из помидоров с репчатым луком с раст. маслом

   2. Суп рыбный
   3. Печень по-строгановски
   4. Пюре картофельное
   5. Компот из сухофруктов

Полдник

1. Салат из сельдерея с раст. маслом

   2. Колбаски детские (сосиски) отварные
   3. Капуста тушёная
   4. Чай с сахаром

Ужин

1. Салат из кальмаров с раст. маслом

2. Картофель отварной запечённый с маслом
3. Отвар шиповника

День 18 (среда)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

   2. Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" молочная жидкая
   3. Кофейный напиток из цикория с молоком
   4. Бутерброд с сыром

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из свежих огурцов со сладким перцем с раст. маслом

   2. Суп овощной на бульоне из птицы
   3. Суфле из отварной птицы
   4. Капуста цветная отварная, запечённая в соусе сухарном
   5. Компот из свежезамороженных ягод

Полдник

1. Салат из отварной свеклы с чесноком с раст. маслом

2. Рыба запечённая с картофелем по0русски
3. Кисель витамин.

Ужин

1. Суфле творожное

2. Соус молочный
3. Кисломолочный продукт

День 19 (четверг)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

2. Каша быстрого приготовления для питания детей раннего возраста
какао - напиток витамин. на молоке
3. Масло сливочное

Завтрак 2

1.Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из капусты белокочанной с раст. маслом

   2. Суп - пюре из разных овощей
   3. Фрикадельки мясные
   4. Соус томатный с маслом сливочным
   5. Вермишель с маслом
   6. Компот из сухофруктов

Полдник

1. Салат из моркови с раст. маслом

2. Пирожок печёный с яблоком
3. Кисломолочный напиток

Ужин

1. Омлет натуральный

2. Кисель витамин.
3. Зефир витамин.

День 20 (пятница)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

   2. Запеканка творожная
   3. Соус молочный (сладкий)
   4. Молоко витамин.
   5. Масло сливочное

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из помидоров с репчатым луком с растительным маслом

   2. Рассольник на мясном бульоне со сметаной
   3. Мясо отварное тушёное с картофелем по-домашнему
   4. Отвар шиповника

Полдник

1. Салат витаминный с раст. маслом

2 .Кнели рыбные отварные
3. Чай с сахаром

Ужин

1. Каша из пшена и риса молочная жидкая

2. Компот из сухофруктов

Хлеб даётся всё время втечении дня.

Сама меню ещё не опробовала.

день 8

Похожие записи