По 30-дневке с Джилиан Майклс. Пропускала 3 раза занятия - 6,8 и 9-го в связи с приходами гостей (день варенья отмечали) и естественно в эти дни ела после 6 и ни в чем себе не отказывала
Итоги:
Вес -1кг 63,7 (64,7)
ОТ -1см 69 (70)
ОГ -2см 92 (94)
ОБ -1см 99 (100)
Результатом довольна, если так и будет продолжать то к концу занятий буду весить 62 кг))) а это отлично! и еще я влезла в джинсы 29-го размера)))) Чему безумно рада.