Войти
Fein
39 лет Челябинск, Россия
На сайте с 23.08.2012, последнее посещение — 6 лет назад
Добавить заметку
179
записей
98
друзей
28
подписчиков
Первый уровень пройден

По 30-дневке с Джилиан Майклс. Пропускала 3 раза занятия - 6,8 и 9-го в связи с приходами гостей (день варенья отмечали) и естественно в эти дни ела после 6 и ни в чем себе не отказывала

Итоги:

Вес -1кг 63,7 (64,7)

ОТ -1см 69 (70)

ОГ -2см 92 (94)

ОБ -1см 99 (100)

Результатом довольна, если так и будет продолжать то к концу занятий буду весить 62 кг))) а это отлично! и еще я влезла в джинсы 29-го размера)))) Чему безумно рада.

Fein
Fein
Анюта, 13 лет 6 месяцевКсюша, 11 летСержик, 8 лет 10 месяцев Челябинск
Мне 26)))

У меня сегодня день варенья))) А ниже фото нашей маленькой семьи)))

Fein
Fein
Анюта, 13 лет 6 месяцевКсюша, 11 летСержик, 8 лет 10 месяцев Челябинск
Какой слинг выбрать?

В слинге с кольцами Аня только спит. Решила перейти на другой вид слингов чтобы её ожно было там держать вертикально и нагрузка шла на оба плеча. Шарф слинг - отметаю, для меня это очень сложно, кроме того как его заматывать на улице или в больнице я не представляю. Что лучше - май слинг, фаст слинг, шарфомай или вообще эргорюкзак? Девушки, вы какими пользуетесь? и какой фирмы? пока приглянулся фаст слинг carrot, померить нет возможности - у нас в городе не продают слинги, их можно купить только в инете

День первый

Решила попробовать похудеть с Джилиан.

Предыстория такова:

вес до замужества 57кг

До беременности - 2 апреля 2012 61,2кг ОГ-88 ОТ-66 ОБ-98

В роддома поехала сдаваться 76кг ОГ - 97 ОТ - 100 ОБ - 104

Выписалась 68,2кг

Взялась за себя когда ребенку исполнилось 2 мес 2 апреля 2013- 67,2кг ОГ-95 ОТ-73 ОБ-102

На данный момент 1 мая 2013 64,7кг ОГ-94 ОТ-70 ОБ-100.

Что применяла в этот месяц: пнд - разгрузочный день на кефире, после 18:00 не ем, если сильно хочется - кефир, вечером перед сном - гимнастика которая включает в себя упражнения на нижний пресс, бедра и попу. Фото на 1 мая 2013

Fein
Fein
Анюта, 13 лет 6 месяцевКсюша, 11 летСержик, 8 лет 10 месяцев Челябинск
Очередное посещение больнички

Рост 61см (50см), вес 6300 (2900). У нас почти все хорошо.

Гемоглобин 104 (должен быть 110), связываю это с тем что сейчас стараюсь следить за своим весом и мало ем мяса, и овощей красных т.к. боюсь аллергии. Начиталась в интернете про продукты с высоким содержанием железа и вечером съездили в гипер. Вот что купили: фисташки, говядина, фасоль, гречка, зеленые яблоки, сок гранатовый, шпинат, грецкие орехи. Из лекарств сорбифер (это пить буду я, а до Анютки должно дойти, специальный препарат для беременных и кормящих). Можно кто что еще посоветует?

Fein
Fein
Анюта, 13 лет 6 месяцевКсюша, 11 летСержик, 8 лет 10 месяцев Челябинск
Нашей любимке 3 месяца!!!

Такая взрослая уже! Из новенького - сегодня за хвост смогла таскать Йу-ху, раньше силенок не хватало)) Любимая игрушка - пчела из мобиля. Болтает без умолку и начала на улице не спать, а глазеть на все происходящее.

Fein
Fein
Анюта, 13 лет 6 месяцевКсюша, 11 летСержик, 8 лет 10 месяцев Челябинск
Покакали в тазик)))

Начинаем приучаться к горшку, садить естественно Анютку нельзя поэтому пока писаем навесу в тазик ( из горшка разбрызгивается). Получается через раз, хотя она просится, но я не всегда понимаю. Она поорет, поорет, а потом хоп и помокреет. А тут покричала, я с неё ползунки сняла, а она не пописила, а покакала. Ваще крутая блин))) Теперь стираю раз в два дня, а не каждый))

Fein
Fein
Анюта, 13 лет 6 месяцевКсюша, 11 летСержик, 8 лет 10 месяцев Челябинск
Перевернулась на животик))

Моя умелочка продолжает развиваться)) Сейчас положила её на диван на спинку и пошла на кухню выкинуть огрызок от яблока которое вечером муж жевал и естснно не выкинул. Возвращаюсь она лежит на боку и кряхтит недовольно, я её трогать не стала а стояла и смотрела, она недовольно на меня смотрела и так обижено пищала. Покачалась, покачалась и хоба - перевернулась сама)) И тут же захныкала)))

Fein
Fein
Анюта, 13 лет 6 месяцевКсюша, 11 летСержик, 8 лет 10 месяцев Челябинск
Консультация по ГВ

Сходили сегодня к психологу-консультанту по грудному вскармливанию. Нас туда отправила заведущая из-за большой прибавки в весе. В возрасте 2мес и 9 дней 5420 при рожд 2910 и рост 59см (50см при рожд). я долго возмущалась, что ей не нравится, но все таки пошла.

Fein
Fein
Анюта, 13 лет 6 месяцевКсюша, 11 летСержик, 8 лет 10 месяцев Челябинск
Первый раз в поликлинике

Наконец то у нас закончился карантин. Сходили без происшествий. Узнали свой точный вес и рост 5420 (2910 при рожд) и 59 (50). Молодец Анютка - растет! Завтра опять в больничку - сдавать анализы и по специалистам. Мочеприемник я уже купила, а вот как кал собирать? Как вы ссобирали?

Анюта
13 лет 6 месяцев
Ксюша
11 лет
Сержик
8 лет 10 месяцев