Вечный мой вопрос((( три месяца кормлю грудью,набрала за беременность дофииига,на диете сидеть особо нельзя,зарядку дома делаю,после 6 не ем уже полгода,итог за три месяца после родов похудела на 10 кг , в первый месяц на 6 кг ,потом остальное,тихо тихо вес уходит,а к весне нужно похудеть,подскажите кто как похудел??/ пы.сы живот ещё висит (((
Москва
при гв мне кажется похудеть проще, чем при ив)))) Я постоянно что-то жру, можно все)))))
поэтому скачуна скакалке, качаю пресс, и много хожу. Но один фиг 10-9 лишних)))) Хочу снова свои 47))
0
18.02.2013
Ответить
Советск
А я думаю наоборот настюш,при ив можно на диету сесть и похудеть,а потом вес просто поддерживать,а он у меня как покушает ,так и мне есть охота((( ааааа я толстая...
0
18.02.2013
Ответить
Москва
конечно можно))) при желании)))) а я каждый день доедаю последнюю коробку конфет и даю себе обещание "завтра не жрать!!!"))))))
0
18.02.2013
Ответить
Москва
конечно, куда ж ему деться. Мне кажется плоского живота еще ни у кого нет)))
Я сфоткаюсь на днях покажусь во всей красе)
0
19.02.2013
Ответить
Советск
Если ты мой живот увидишь проблюешься сразу(((( толстый ,жирный и ещё растяжки (((
0
19.02.2013
Ответить
Москва
а я думаешь не жирножоп??? у меня 44 РАЗМЕР!!!!! М!!!! я в ней всю жизнь тонула!!!!! я в аху* просто!!!!
0
18.02.2013
Ответить
Москва
тоже на 2 размера скакнула? ничего не стыдно, давай худеть вместе!!!
0
19.02.2013
Ответить
Советск
Ага на 2 ,что мои прежние шмотки не налазят(( ну тут джинсы смогла натянуть,но на пузе не застегнулись,ахахах ,у бегемота нету талии
0
19.02.2013
Ответить
Москва
ахаха)))) ну я влажу все равно в свои они где-то 42 тянется до 44. В джинсы 36 не вошла. в 38 свободные одела. в обтяг нет.
0
19.02.2013
Ответить
Москва
Ну для начала с НЕ ЖРАТЬ!!!!
Плюс купи скакалку, гантели и занимайся первый уровеньс Джилиан Майклс. Я так делаю)
0
20.02.2013
Ответить
Советск
Не жрать я не могу ((( я грудью кормлю, ты раньше с ней занималась и за какое время привела фигуру в порядок???)))
0
21.02.2013
Ответить
Москва
ну, да)) я не ела картошку, из мяса только кролик и курица иногда, чаще без мяса, просто рыба. не крупы, ни в коем случае макароны, ни капельки хлеба, чай без молока и без сахара, и никакого сладкого)) Ну и издевательства каждый ден над собой+я в автошколу ходила, туда пешком 5 км и обратно. плюс практика дала многое, мне кажется так все худеют)))))
0
21.02.2013
Ответить
Советск
Я так же буду летом ,как гв закончу,)) не могу в личке писать,тормозит,с ушками это ты год назад?? А щас просто в чёрном платье??
0
21.02.2013
Ответить
Москва
С ушками нг 2011,а в черном январь 2012 через год
сейчас я пришлю тебе какая))
0
21.02.2013
Ответить
Советск
И щас клеевая)) живот то маленький у тебя ,у меня огромный,ну я и рожать пошла ,метр вперед))) хихи))) в 12 году вообще худюся ,классная))) щас вроде бедра чуть шире и пузька не большой)) но всё равно норм,не то что у меня((
0
21.02.2013
Ответить
Химки
живот подтянется к лету :) Я за время родов набрала 14 кг. Через 3 меяца вернула свой прежний вес. Но у меня наоборот была жутко строгая диете из-за того .что ребенка отвсего пучило. Первые 2 месяца я сидела на крупах и мясе. Ничего мучного, молочного и т.д ,почти никаких овощей. Потом ребенка перестало пучить и я стала есть всё :) поправилась обратно на 2 кг, но вполне довольна
0
17.02.2013
Ответить
Советск
За роды потеряла 8 ,10 кг вот за три месяца после родов,итог –18 ,набрала за берем 21 кг,да до берем ещё поправилась на 6 ,зима была набрала как раз((( получается щас 9 лишних кг,ужас,я первые 2 месяца на строгой диете,а щас все кушаю,а живот к лету если б подтянулся я б счастлива была))) а вы что то делали ,чтоб он подтянулся??
0
17.02.2013
Ответить
Химки
ничего не делала, я ленивая, надо бы прес покачать, наверно. Он у меня не идеальный, но почти не заметный.
0
17.02.2013
Ответить
Химки
родила 8 апреля 2012 . А это фото 22 мая 2012. А нынешние фотки у меня в дневнике есть в приветственном посте ссылка на них.
0
18.02.2013
Ответить
Советск
И намека на живот нет))) а у меня з мес прошла и до сих пор как бегемот(((
0
19.02.2013
Ответить
Москва
День добрый, Анастасия!
Могу помочь с этим, чтобы уже раз и навсегда вопрос с лишним весом решить без диет и спорта.
Вот мое сообщество здесь - http://www.babyblog.ru/community/lenta/key2slim
Мой ЖЖ -
Мой сайт -
Если хотите пройти курс, звоните мне! Буду рада помочь.
С уважением, Милена.
8(926)0838833
0
05.04.2013
Ответить
Москва
Если актуально,то мне помогла диета отсюда .
Там диеты уже готовые,только надо обязательно выбрать свои параметры, и программа те сама выдает персональную диету. Я сначала про эту прогу в салоне красоты узнала, там конечно цены бешенные, залезла в инет и наткнулась на этот сайт, цены радуют)))Попробуй,мне помогло. Я после родов на 4 кг похудела буквально за полтора-два месяца.
0
31.03.2013
Ответить