Все, сегодня я взвесилась и пришла в ужас! 74.4 кг при росте 173. А когда-то я была стройным кипарисом 57 кг! Поскольку деть пока на груди-бум худеть осторожно. Почитала я всякие диеты и наверно,у меня будет какая-то смешанная диета. Пока я перестаю лопать печеньки!! А я их оочень много трескала. Ем овощи и мясо отдельно и днем. Не ем после 8 вечера(ложусь поздно). До 12 дня все-таки съем 3 печеньки)) И много пью(ну это и сейчас так). Ну и физ.нагрузка в виде пресса и ХХ. Буду потихоньку отписываться.