День 3. Отчет по Марафону.
Марафон "5 целей"1. Бизнес
цель: выйти на доход 10 000 рублей в месяц к концу марафона
+
2. Саморазвитие
цель: прочитать 5 книг к концу марафона.
+ Почти закончила читать "Цельную жизнь". Как-то запали слова "Иди навстречу своему страху". Ведь я действительно не делаю что-то, чтобы продвинуться дальше, из-за дискомфорта, страха неудачи, страха получить отказ..хоть я думаю, что не боюсь, но на самом деле страх есть... 
3. Отработка навыка
цель: освоить Photoshop и Corel Draw на любительском уровне.-
4. Здоровье, спорт, красота
цель:
- похудеть до 70 кг (на 10 кг)
- подтянуть фигуру, чтобы стать 48 р-ра
Как достичь:
- Питание по системе -60 - да
- не менее 50 приседаний/30 отжиманий/50 упражнений на пресс + 30 минут интервальных нагрузок в день - нет
- пить Омега 3 и достаточное количество воды - да
- ежедневно пользоваться кофейным скрабом, антицеллюлитным кремом и делать массаж проблемных зон скраб - нет
5. Семья, отношения
Цель: перестать включать сыну мультики в течение дня. Смотреть только утром и перед сном. -