День 5. Отчет по Марафону
Марафон "5 целей"1. Бизнес
цель: выйти на доход 10 000 рублей в месяц к концу марафона
+ ++
Сегодня работала ударно и посетила вебинар о работе в ВК. Довольна собой очень)))
А еще вчера мне сообщили приятную новость - я получила квалификацию консультанта (3%)! А я ведь практически не работала, только втягивалась.
Вот что значит поддержка команды! Очень приятно и мотивирует на достижения!))) 
2. Саморазвитие
цель: прочитать 5 книг к концу марафона.
Вечером почитаю обязательно
3. Отработка навыка
цель: освоить Photoshop и Corel Draw на любительском уровне.-
Вечером пройду урок Photoshop, вспомню то что уже проходила
4. Здоровье, спорт, красота
цель:
- похудеть до 70 кг (на 10 кг)
- подтянуть фигуру, чтобы стать 48 р-ра
Как достичь:
- Питание по системе -60 да
- не менее 50 приседаний/30 отжиманий/50 упражнений на пресс + 30 минут интервальных нагрузок в день - только 20 приседаний и пресс 20 раз
- пить Омега 3 и достаточное количество воды - да
- ежедневно пользоваться кофейным скрабом, антицеллюлитным кремом и делать массаж проблемных зон скраб - да
5. Семья, отношения
Цель: перестать включать сыну мультики в течение дня. Смотреть только утром и перед сном.
Тут косяк. Получается либо работа либо мультики. Придется немного потерпеть. Скорее всего без мультиков не получится жить пока не наработаю навыки, не втянусь в работу. Хотя буду стараться, конечно, ограничивать.