Решила заняться своим телом:) давно пора) хочется скинуть килограммов 5 как минимум, 7-как максимум! Пока во мне 57 кг, сегодня 2 день как я встала на путь занятия своим телом) самое главное-не перекусывать, кушать по режиму и до 18:00. После 18:00 -баста) именно вечерний запрет тяжеловато проходит, я привыкла есть всегда и особенно вечером) после 18:00 пью чай)