йога-2 тренировка
готовлюсь к беременностисупер!! с каждым днем она мне нравится все больше и больше!!!)
сегодня уже ничего не тряслось))), да и усталости совсем не чувствуется! Очень всем советую, если есть возможность, начинать заниматься йогой.. интересно, есть ли у нас инструкторы по йоге для беременных ? если все получится- не хочется прекращать тренировки...
сегодня уже ничего не тряслось))), да и усталости совсем не чувствуется! Очень всем советую, если есть возможность, начинать заниматься йогой.. интересно, есть ли у нас инструкторы по йоге для беременных ? если все получится- не хочется прекращать тренировки...
Наталья Счастливая
Если с Б все нормально, то можно заниматься йогой только в специальном классе. В свою обычную группу ходить нельзя. Там много чего нельзя (закрытые скручивания, прогибы, балансы и т.д.). Для Б всё очень мягко, много отдыхаешь, научат дышать. Короче обязательно нодо продолжать практику во время Б.
29.06.2010
Ответить
да, в беременность точно пойду)))) так рада за тебя)))
kitty
спасибо большое, дорогая))) я еще сегодня узнала, что девочка очень хорошая беременна наконец-то после несколькомесячых попыток!! так рада за нее!!!! Кстати, она тоже признается, что все у них получилось, как только они решили отложить немного зачатие))
22.05.2010
Ответить
нам с тобой тоже, наверное, не нужно заморачиваться и все получится!!! бум нянчить весной 2011!