Лишний вес в декрете

История не новая, ребенку 1,3 а я всё никак не могу сбросить и наоборот набираю. Сейчас лишних 7 кг, не немного, но все они в животе и ногах, мне ужасно не идёт. Но даже если отбросить внешнее, то я чувствую себя отвратительно, не в своем теле, штаны все давят и обтягивают, а я это терпеть не могу! Но я вот что не понимаю, откуда Берется вес в декрете, в чем причина этих «зажоров». У меня инженерный склад ума, я не могу сдвинуться с точки, пока не пойму как это устроено, но когда пазл складывается, то решаю проблемы мигом. Но вот с весом я искренне не понимаю откуда это желание заедать, почему некоторые после родов наоборот стройнеют, занимаются спортом, наряжаются. А некоторые как я, лишний вес, не ухоженные волосы, никакого макияжа, спортивные костюмы. Я много гуляю, мы всё время на детской площадке я ношусь за дочкой как ракета. Но вот какой то психологический момент я не могу понять… дело в потере себя; в том что муж всегда на работе (се@сом вообще не хочется заниматься); отсутствие каких-то вылазок с подругами; скука от рутины; вина за что-то; непринятия себя в роли мамы. Не понимаю